นี่คือภาพถ่าย/วิดีโอเปลือยเล็กน้อยและเซ็กซี่ของ Tammy Hembrow. Tammy Hembrow นางแบบฟิตเนสชาวออสเตรเลียวัย 24 ปี, บล็อกเกอร์, และโค้ช. ความงามนี้จึงโด่งดังใน 2014, เมื่อเธอเริ่มโพสต์วิดีโอเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ของเธอบนเน็ต. Hembrow ต้องการเป็นตัวอย่างให้กับสาว ๆ ที่ต้องการมีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบหลังตั้งครรภ์.
Tammy Hembrow มีผู้ติดตามมากกว่า 9 ล้านคนบน Instagram. เธอมีผู้ติดตามมากกว่า 1.2 ล้านคนบนช่อง YouTube ของเธอที่ชื่อว่า “Tammy Hembrow” ที่เรียบง่าย เธอเป็นแม่ของลูกสองคนและวันแล้ววันเล่าบันทึกหลักสูตรการตั้งครรภ์และการฝึกออกกำลังกายหลังคลอดบุตร. แทมมี่หวังที่จะจูงใจและสร้างแรงบันดาลใจให้ผู้หญิงคนอื่น.
คนดังฟิตเนสที่เกิดในโกลด์โคสต์, ออสเตรเลีย. พ่อของครอบครัวเธอ, มาร์คเป็นนักแสดง. เมื่อเธอยังเด็ก, ครอบครัวของแทมมี่ใช้เวลามากมายในการเดินป่าและเล่นเกมกลางแจ้ง. ในฐานะที่เป็นวัยรุ่น, แทมมี่เริ่มติดเหล้าและสูบบุหรี่. อย่างไรก็ตาม, เคยได้ยินเกี่ยวกับการออกกำลังกายและโภชนาการ, เธอตัดสินใจลองเล่นกีฬา. หญิงสาวเริ่มแบ่งปันความสำเร็จของเธอบน Instagram, และในไม่ช้าก็กลายเป็นความรู้สึก.
ความงามของออสเตรเลียร่วมมือกับแบรนด์ต่างๆ เช่น Bondi Sands, Iconic London, โปรตีนโลก, Teami Blends, โปรตีนที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิง. Tammy ได้เปิดตัวคอลเลคชันชุดกีฬา Saski ร่วมกับ "In Style" ลูกเจี๊ยบพอดีตัวเข้าร่วมแคมเปญโฆษณายีนส์ “Good American” จาก Khloe Kardashian.
โปรแกรม Tammy Hembrow Fitness เป็นการผสมผสานระหว่างการควบคุมอาหารอย่างมีเหตุผลและสมดุลกับการฝึกเป็นประจำ. รถไฟแทมมี่ 5 วันต่อสัปดาห์. ส่วนใหญ่นางแบบจะใส่ใจกับส่วนล่างของร่างกาย, โดยเฉพาะก้นของเธอ.
แทมมี่ไม่ได้เปลี่ยนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีให้กลายเป็นความหมกมุ่น. บางครั้งในวันหยุดสุดสัปดาห์และวันหยุดนักขัตฤกษ์, Hembrow ช่วยให้ตัวเองพิซซ่า, โดนัท, และขนมหวาน.
Tammy Hembrow มีความสัมพันธ์ที่โรแมนติกกับ Rich Hawkins ผู้ฝึกสอนส่วนตัวของเธอ. ทั้งคู่มีลูกสองคน. อย่างไรก็ตาม, โดยไม่ทราบสาเหตุ, ทั้งคู่เลิกกัน.
เธอเดินทางมากในมาเลเซียและสวิสเซอร์แลนด์, แต่กลับถึงบ้าน. ลูกเจี๊ยบฟิตมีพี่สาวสี่คนน้องชายสองคน. Emilee Hembrow น้องสาวของเธอยังเป็นที่รู้จักใน Instagram. ตอนนี้ Hembrow ยุ่งกับงานอดิเรกของเธอและเธอกำลังมองหาผู้ชายคนใหม่. โอกาสของพวกคุณ!
อินสตาแกรม: https://www.instagram.com/tammyhembrow/
